التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية

يمكن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية والذين يتلقون العلاج أن يعيشوا حياة طويلة وصحية. يمكنهم أن يعيشوا نفس عمر الأشخاص غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

للبقاء بصحة وعافية:

• ابحث عن طبيب أو عامل رعاية صحية تثق به
• الذهاب إلى المواعيد الطبية بانتظام
• تناول دواء فيروس نقص المناعة البشرية بانتظام وأخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى
• التوقف عن التدخين
• الحد من استخدام المخدرات والكحول أو عدم استخدامها على الإطلاق
• تضمين التمارين الرياضية في يومك
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
• احصل على قسط كبير من النوم
• حافظ على نشاط عقلك
• البقاء نشطًا اجتماعيًا.

يمكن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن ينجبوا أطفالًا أصحاء دون نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلى أطفالهم.

إذا كنت تعيش مع فيروس نقص المناعة البشرية وتفكر في إنجاب طفل، يجب عليك التحدث إلى طبيبك.

بتناول أدوية فيروس نقص المناعة البشرية:

• يمكن للنساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية أن يحملن دون نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلى شريكهن.
• يمكن للنساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية تقليل خطر نقل فيروس نقص المناعة البشرية إلى أطفالهن إلى الصفر تقريبا(%1>)
• يمكن للرجال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن ينجبوا أطفالاً دون نقل الفيروس إلى شريكهم أو طفلهم.

في أستراليا، لا يُنصح بالرضاعة الطبيعية للنساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية. ومن المهم التحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع

انقر هنا لقراءة المزيد.

يعيش المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية حياة أطول وأكثر صحة. وتُعد أدوية فيروس نقص المناعة البشرية المستخدمة حاليا فعالة للغاية، فهي تدعم وتحمي جهاز المناعة في الجسم وتساعد على الوقاية من العديد من الامراض.

مع ذلك، قد يعاني الاشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية من مشاكل صحية في سن أصغر. مراقبة صحتك النفسية والجسدية واتباع نمط حياة صحي يساعدان على تجنب العديد من المشاكل الصحية الجسدية والنفسية.

بالإضافة الى نصائح البقاء بصحة جيدة المذكورة أعلاه، من المهم أيضا لكبار السن المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية استخدام خدمات الدعم المتاحة.

قد تحتاج الى بعض الدعم في منزلك لفترة قصيرة أو طويلة، أو قد تحتاج الى دعم سكني (دار رعاية المسنين). قد يكون استخدام نظام رعاية المسنين صعبًا للغاية. يمكن لصديق أو شخص داعم من احدى الخدمات مساعدتك في العثور على الدعم المناسب لك.

انقر هنا لقراءة المزيد.

قد يكون من الصعب والمربك أن يتم إخبارك بأنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية وأنك تعيش مع فيروس نقص المناعة البشرية، خاصة إذا كنت من خلفية متنوعة ثقافيًا ولغويًا.

يوفر برنامج الاستقبال والإرشاد السريري الخاص بفيروس نقص المناعة البشرية الدعم للأشخاص من المجتمعات المتنوعة ثقافيًا ولغويًا، والذين يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية. إنه مجاني ومتاح للأشخاص الذين يعيشون في نيو ساوث ويلز

نحن نعمل على ملائمة عملائنا مع اخصائي دعم ثقافي ثنائي اللغة/الثقافة (CSW). يفهم اخصائيو الدعم الثقافي لدينا ثقافة عملائهم ولغتهم، ومعنى تشخيص الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، وكيفية عمل النظام الصحي في أستراليا. نحن نعمل مع عملائنا على تحسين فهمهم لفيروس نقص المناعة البشرية وعلاجهم، ومساعدتهم على فهم النظام الصحي والخدمات المتاحة لهم.

خدمتنا مجانية وسرية

إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية أو تعرف شخصًا مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية، فاتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات والدعم على الرقم1234 9515 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى
SLHD-DiversityHub@health.nsw.gov.au.

إذا كنت أحد مقدمي الخدمات، فيرجى استخدام نموذج الإحالة الإلكترونية لإحالة المريض الخاص بك.