এইচআইভি প্রতিরোধ

আপনি যদি এইচআইভি নিয়ে বসবাস করেন, তবে অন্য লোকেদের মধ্যে এইচআইভি সংক্রমণ প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হচ্ছে, ওষুধ গ্রহণ করা। কোন ডোজ মিস না করে ওষুধ গ্রহণ করা আপনার ভাইরাল লোডকে অসনাক্তযোগ্য করে তুলবে। সনাক্ত করা যায় না এমন ভাইরাল লোড থাকা মানে আপনি অন্য লোকেদের কাছে এইচআইভি পাঠাতে পারবেন না। আপনার ভাইরাল লোড অসনাক্তযোগ্য কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হল ডাক্তারের মাধ্যমে এইচআইভি ভাইরাল লোড পরীক্ষা বা এইচআইভি আরএনএ পরীক্ষা করা।

প্রি-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস (PrEP) হল এইচআইভি থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার একটি উপায়, যা একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত এইচআইভি ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে হয়। আপনি এই এইচআইভি ওষুধটি বড়ি অথবা ইনজেকশনের মাধ্যমে নিতে পারেন।

এইচআইভি প্রতিরোধে PrEP খুবই কার্যকর। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, যখন নির্ধারিত PrEP গ্রহণ করা হয়, তখন HIV হওয়ার সম্ভাবনা থাকে 0.2% এর কম।

যদি আপনি PrEP বড়ি খেতে চান, তাহলে আপনি চাহিদা অনুযায়ী বড়িটি প্রতিদিন (যখন প্রয়োজন), অথবা পর্যায়ক্রমে (সময়ে সময়ে) খেতে পারেন। এই সবই এইচআইভি প্রতিরোধে কার্যকর। প্রিইপি ডোজিং ফ্রিকোয়েন্সি টুল ব্যবহার করে আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা খুঁজে বের করুন। .

আরেকটি বিকল্প হল ইনজেকশনযোগ্য PrEP, যা বড়ির মতোই কার্যকর। ইনজেকশনযোগ্য PrEP দীর্ঘ সুরক্ষা প্রদান করে। আপনাকে প্রতি দুই মাস অন্তর একটি ইনজেকশন নিতে হবে।

PrEP আপনাকে অন্যান্য যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (STIs) পেতে বাধা দেয় না, তাই অন্যান্য STI থেকে রক্ষা পেতে কনডম ব্যবহার করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ।

• একজন পুরুষ বা ট্রান্সজেন্ডার মহিলা যিনি পুরুষদের সাথে পায়ূ সহবাস করেন এবং সবসময় কনডম ব্যবহার করেন না।
• একজন সঙ্গী আছে যিনি এইচআইভি পজিটিভ এবং আপনি গর্ভবতী হতে চান।
• একজন সঙ্গী আছে যিনি এইচআইভি পজিটিভ কিন্তু অসনাক্তযোগ্য ভাইরাল লোড নেই এবং আপনি সবসময় কনডম ব্যবহার করেন না।
• আপনি একজন মাদক ইনজেকশনকারী ব্যক্তি।

PrEP আপনার জন্য সঠিক কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তার বা যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিকের সাথে কথা বলুন। আপনি 1800 451 624 নম্বরে যৌন স্বাস্থ্য ইনফোলিংক কল করতে পারেন অথবা www.shil.nsw.gov.au ওয়েবসাইটটি ভিজিট করতে পারেন। আপনি যদি আপনার ভাষায় কথা বলতে চান, তাহলে আপনি 13 14 50 নম্বরে অনুবাদ এবং দোভাষী পরিষেবা (TIS) -এ কল করে অথবা www.tisnational.gov.au ওয়েবসাইটটি ভিজিট করে বিনামূল্যে দোভাষী পরিষেবাটি ব্যবহার করতে পারেন।

PrEP-তে বেশিরভাগ লোকের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

স্বল্পমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সাধারণত, কয়েক সপ্তাহ পরে এগুলি বন্ধ হয়ে যায়। যদি এগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

আপনি যদি PrEP গ্রহণ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার প্রতি তিন মাসে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করবেন।

PrEP পেতে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে এবং একটি প্রেসক্রিপশন নিতে হবে। আপনি এটি একটি সাধারণ অনুশীলনকারী (GP) বা যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিক থেকে পেতে পারেন।

আপনার যদি মেডিকেয়ার কার্ড থাকে, তাহলে আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল বেনিফিট স্কিমের মাধ্যমে PrEP পেতে পারেন। এর মানে হল আপনি কেমিস্টের কাছ থেকে PrEP বড়ি কিনতে পারেন বা কম খরচে আপনার ইনজেকশন পেতে পারেন।

ডাক্তারের কাছ থেকে প্রেসক্রিপশন নেওয়ার পরে, আপনি চাইলে বিদেশ থেকে অনলাইনে সম্পূর্ণ খরচে এটি কিনতে পারেন।

আপনার যদি মেডিকেয়ার কার্ড না থাকে, তাহলে আপনি কম খরচে PrEP কিনতে পারবেন না। আপনার যদি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বীমা থাকে তবে এটি আপনার ওষুধের খরচ এবং আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে। সমস্ত বীমা পলিসি একই নয় তাই আপনার বীমা কোম্পানির সাথে এটি কোন কোন খরচ বহন করবে তা যাচাই করে দেখুন। আপনি অস্ট্রেলিয়ান ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে বিদেশ থেকে ওষুধ আমদানি করতে সক্ষম হতে পারেন।

আপনার ডাক্তার অথবা যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিকের সাথে কথা বলুন কিভাবে আপনি PrEP পাবেন। আপনি 1800 451 624 নম্বরে যৌন স্বাস্থ্য ইনফোলিংকে কল করতে পারেন অথবা www.shil.nsw.gov.au ওয়েবসাইটটি ভিজিট করতে পারেন। আপনি যদি আপনার ভাষায় কথা বলতে চান, তাহলে আপনি 13 14 50 নম্বরে অনুবাদ এবং দোভাষী পরিষেবা (TIS) -এ কল করে অথবা www.tisnational.gov.au ওয়েবসাইটটি ভিজিট করে বিনামূল্যে দোভাষী পরিষেবাটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি আরও তথ্য পেতে এবং অনলাইনে PrEP কিনতে এখানে যেতে পারেন:

পোস্ট-এক্সপোজার প্রফিল্যাক্সিস (পিইপি) হল যখন আপনি এইচআইভির সংস্পর্শে এসেছেন বলে মনে করার পরে নিজেকে রক্ষা করতে এইচআইভি চিকিৎসা গ্রহণ করেন।

PEP তাদের জন্য যারা মনে করেন তাদের এইচআইভি থাকতে পারে নিম্নলিখিত কারণে:

• কনডম ছাড়াই যৌনমিলন
• ভাগ করা সূঁচ বা অন্যান্য সরঞ্জাম ওষুধ ইনজেকশনের জন্য।

আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব PEP গ্রহণ করা শুরু করা উচিত। এটি শুধুমাত্র কাজ করবে যদি আপনি এইচআইভি সংস্পর্শের 72 ঘন্টার মধ্যে এটি গ্রহণ করেন।

যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে PEP আপনার জন্য সঠিক, তাহলে আপনাকে 28 দিনের জন্য প্রতিদিন এটি গ্রহণ করতে হবে। আপনি যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিক, এইচআইভি এবং হাসপাতালের জরুরি বিভাগে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের কাছ থেকে PEP পেতে পারেন।

আপনি কনডম এবং লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে এইচআইভি এবং অন্যান্য যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করতে পারেন।
আপনি এটি কেমিস্ট এবং সুপারমার্কেট এ কিনতে পারেন।
কনডম কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন

শুধুমাত্র আপনার নিজের সূঁচ বা নতুন সূঁচ, সিরিঞ্জ এবং অন্যান্য সরঞ্জাম ব্যবহার করা – নিজেকে এবং অন্যদের এইচআইভি থেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায়।নিডল অ্যান্ড সিরিঞ্জ প্রোগ্রাম (NSPs) এবং কিছু কেমিস্টদের কাছ থেকে বিনামূল্যে সূঁচ এবং সরঞ্জাম পাওয়া যায়।