एचआईवी के साथ जीवन
हमारा एचआईवी क्लीनिकल कॉनसीआर्ज प्रोग्राम सांस्कृतिक और भाषाई रूप से विविध समुदायों के उन लोगों को सहायता प्रदान करता है, जो एचआईवी के साथ जी रहे हैं।
स्वस्थ रहना
ईलाज करवा रहे एचआईवी से संक्रमित लोग लंबा और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। वे उन लोगों के बराबर ही जीवित रह सकते हैं जिन्हें एचआईवी नहीं है।
स्वस्थ और सुखी रहने के लिए:
- एक डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता की समीक्षा जिस पर आप भरोसा करते हैं
- नियमित रूप से चिकित्सा जांच के लिए जाएं
- अपनी एचआईवी दवा नियमित रूप से लें और यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं
- धूम्रपान बंद करें
- नशीली दवाओं और शराब का उपयोग सीमित करें या बिल्कुल भी न करें
- अपने दिनचर्या में व्यायाम को शामिल करें
- स्वस्थ और संतुलित आहार लें
- भरपूर नींद लें
- अपने मस्तिष्क को सक्रिय रखें
- सामाजिक रूप से सक्रिय रहें.
बच्चा होना
एचआईवी से संक्रमित लोग अपने शिशु को एचआईवी से संक्रमित किए बिना स्वस्थ बच्चे पैदा कर सकते हैं।
यदि आप एचआईवी से पीड़ित हैं और बच्चा पैदा करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
एचआईवी दवा लेने से:
- एचआईवी से पीड़ित महिलाएं अपने साथी को एचआईवी संक्रमित किए बिना गर्भवती हो सकती हैं
- एचआईवी से पीड़ित महिलाएं अपने बच्चे को एचआईवी संक्रमण होने के जोखिम को लगभग शून्य तक कम कर सकती हैं (<१%)
- एचआईवी से पीड़ित पुरुष अपने साथी या बच्चे को यह संक्रमण दिए बिना बच्चे पैदा कर सकते हैं।
ऑस्ट्रेलिया में एचआईवी से पीड़ित महिलाओं को स्तनपान कराने की सलाह नहीं दी जाती है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है।
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वृद्धावस्था
एचआईवी के साथ जी रहे लोग अब अधिक लंबे और स्वस्थ जीवन जी रहे हैं। आज की एचआईवी दवाएं बहुत प्रभावी हैं और यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सहारा और सुरक्षा देती हैं।
हालांकि, एचआईवी वाले लोगों को कम उम्र में ही कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की निगरानी करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना इन समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।
स्वस्थ रहने की उपरोक्त सलाहों के अलावा, एचआईवी संक्रमित बुज़ुर्ग व्यक्तियों के लिए उपलब्ध सहायता सेवाओं का उपयोग करना भी ज़रूरी है।
आपको अपने घर पर थोड़े समय या लंबे समय तक सहायता की आवश्यकता हो सकता है, या आपको आवासीय देखभाल (नर्सिंग होम) की आवश्यकता हो सकता है । वृद्ध देखभाल प्रणाली जटिल हो सकती है, ऐसे में कोई मित्र या सेवा प्रदाता से सहायता प्राप्त देने वाला व्यक्ति आपको उपयुक्त सहायता दिला सकता है।
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हमारा एचआईवी क्लीनिकल कॉनसीआर्ज प्रोग्राम
यह जानना कि आपको एचआईवी है और एचआईवी संक्रमण के साथ रहना कठिन और भ्रमित करने वाला हो सकता है, खासकर यदि आप सांस्कृतिक और भाषाई रूप से विविध पृष्ठभूमि से हैं।
हमारा एचआईवी क्लीनिकल कॉनसीआर्ज प्रोग्राम सांस्कृतिक और भाषाई रूप से विविध समुदायों के उन लोगों को सहायता प्रदान करता है, जो एचआईवी के साथ जी रहे हैं। यह निःशुल्क है और एनएसडब्ल्यू में रहने वाले लोगों के लिए उपलब्ध है।
हम अपने ग्राहकों को द्विभाषी/द्विसांस्कृतिक सांस्कृतिक सहायता कार्यकर्ता (सीएसडब्ल्यू) से मिलाते हैं। हमारे सीएसडब्ल्यू अपने ग्राहकों की संस्कृति और भाषा को समझते हैं, एचआईवी निदान का क्या मतलब है और ऑस्ट्रेलिया में स्वास्थ्य प्रणाली कैसे काम करती है। हम अपने ग्राहकों के साथ एचआईवी और उनके उपचार के बारे में उनकी समझ को बेहतर बनाने और उन्हें स्वास्थ्य प्रणाली और उनके लिए उपलब्ध सेवाओं को समझने में मदद करने के लिए काम करते हैं।
हमारी सेवा मुफ़्त एवं गोपनीय है।
यदि आप एचआईवी से संक्रमित हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो एचआईवी से संक्रमित है , तो अधिक जानकारी और सहायता के लिए हमें ९५१५ १२३४ पर कॉल करें या SLHD-DiversityHub@health.nsw.gov.au
यदि आप सेवा प्रदाता हैं, तो कृपया अपने मरीज को रेफर करने के लिए ई-रेफरल फॉर्म का उपयोग करें।
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