HIV와 함께 생활하기

치료를 받는 HIV 감염인은 오래 건강하게 살 수 있습니다. HIV에 감염되지 않은 사람들만큼 오래 살 수 있습니다.

건강하고 웰빙을 유지하려면:

• 신뢰할 수 있는 의사나 의료 종사자를 찾으세요
• 정기적으로 병원에 가다
• HIV 약물을 정기적으로 복용하고 다른 약물을 복용하고 있는 경우 의사에게 알리십시오.
• 담배를 끊어라
• 약물과 알코올 사용을 제한하거나 전혀 사용하지 마십시오
• 하루에 운동을 포함시키세요
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹다
• 잠을 많이 자다
• 두뇌를 활동적으로 유지하세요
• 사회적으로 활동적으로 지내세요.

HIV에 감염된 사람도 아기에게 HIV를 전염시키지 않고 건강한 아이를 가질 수 있습니다.

HIV에 감염되어 있고 임신을 고려하고 있다면 의사와 상담하세요.

HIV 약물을 복용하면:

• HIV에 감염된 여성은 파트너에게 HIV를 전염시키지 않고도 임신할 수 있습니다.
• HIV에 감염된 여성은 아기에게 HIV가 전염될 위험을 거의 0%로 줄일 수 있습니다. (<1%)
• HIV에 감염된 남성은 파트너나 아기에게 HIV를 전염시키지 않고도 아이를 가질 수 있습니다.

호주에서는 HIV 감염 여성에게 모유 수유를 권장하지 않습니다. 이 점에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

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HIV 감염인들은 더 오래, 더 건강하게 살고 있습니다. 오늘날 사용되는 HIV 치료제는 매우 효과적입니다. 이 치료제들은 신체의 면역 체계를 지원하고 보호하며 여러 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

하지만 HIV 감염자는 더 어린 나이에 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 정신 및 신체 건강을 잘 관리하고 건강한 생활 습관을 유지하면 여러 가지 신체 및 정신 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

위에서 언급한 건강을 유지하는 팁 외에도, HIV에 감염된 노인은 이용 가능한 지원 서비스를 활용하는 것도 중요합니다.

단기간 또는 장기간 집에서 도움이 필요하거나, 요양원 같은 주거 지원이 필요할 수 있습니다. 노인 요양 시스템은 이용하기가 상당히 어려울 수 있습니다. 친구나 서비스 제공자의 도움을 받으면 자신에게 맞는 지원을 찾을 수 있습니다.

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HIV에 감염되었다는 말을 듣고 HIV에 감염된 채로 살아가는 것은 어렵고 혼란스러울 수 있습니다. 특히 문화적, 언어적으로 다양한 배경을 가지고 있다면 더욱 그렇습니다.

당사의 HIV 임상 컨시어지 프로그램은 HIV에 감염된 다양한 문화적, 언어적 커뮤니티의 사람들에게 지원을 제공합니다. NSW에 거주하는 사람들이 이용할 수 있습니다.

저희는 고객님께 이중 언어/이중 문화권 문화 지원 담당자(CSW)를 연결해 드립니다. CSW는 고객의 문화와 언어, HIV 진단의 의미, 그리고 호주 의료 시스템의 운영 방식을 잘 이해하고 있습니다. 저희는 고객분들이 HIV와 치료에 대한 이해를 높이고, 의료 시스템과 이용 가능한 서비스를 이해하도록 돕기 위해 함께 노력합니다.

당사의 서비스는 무료이며 비밀이 보장됩니다.

HIV에 감염되어 살고 있거나 HIV에 감염되어 사는 사람을 알고 있다면 9515 1234로 전화하거나 SLHD-DiversityHub@health.nsw.gov.au로 이메일을 보내 자세한 정보와 지원을 받으세요.

귀하가 서비스 제공자이신 경우, 전자 추천 양식을 사용하여 환자를 추천해 주세요.