ایچ آئی وی کی روک تھام
اگر آپ ایچ آئی وی کے ساتھ رہ رہے ہیں۔
اگر آپ ایچ آئی وی کے ساتھ رہ رہے ہیں تو، ایچ آئی وی کی دوائیں لینا دوسرے لوگوں کو ایچ آئی وی منتقل کرنے سے روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔ خوراک کھوئے بغیر اپنی دوائی لینا آپ کے وائرل بوجھ کو ناقابل شناخت بنا دے گا۔ ناقابل شناخت وائرل لوڈ ہونے کا مطلب ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کو ایچ آئی وی منتقل نہیں کر سکتے۔ یہ جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا آپ کے پاس ناقابل شناخت وائرل لوڈ ہے، یہ آپ کے ڈاکٹر سے HIV وائرل لوڈ ٹیسٹ یا HIV RNA ٹیسٹ ہے۔
کھیل سے پہلے دوا لینا (PrEP)
پری ایکسپوزر پروفیلیکسس (PrEP) کیا ہے؟
پری ایکسپوزر پروفیلیکسس (PrEP) اپنے آپ کو ایچ آئی وی سے بچانے کا ایک طریقہ ہے، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ایچ آئی وی ادویات لے کر۔ آپ ایچ آئی وی کی دوا کو گولی کے طور پر یا انجیکشن کے طور پر لینے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
HIV کی روک تھام کے لیے PrEP بہت مؤثر ہے۔ جیسا کہ ایک مطالعہ ظاہر کرتا ہے، جب تجویز کردہ PrEP لیتے ہیں، تو HIV ہونے کا امکان %0.2 سے کم ہوتا ہے۔
اگر آپ PrEP گولیاں لینے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ روزانہ، مانگ کے مطابق گولی لے سکتے ہیں۔ (جب ضرورت ہو)، یا وقتاً فوقتاً (وقتاً فوقتاً)۔ یہ سب ایچ آئی وی کی روک تھام میں موثر ہیں۔ معلوم کریں کہ کون سا PrEP ڈوزنگ فریکوئنسی ٹول استعمال کرتے ہوئے آپ کے لیے بہترین کام کرتا ہے۔ .
دوسرا آپشن انجیکشن قابل PrEP ہے، جو گولیوں کی طرح موثر ہے۔ انجیکشن قابل PrEP طویل تحفظ فراہم کرتا ہے۔ آپ کو ہر دو ماہ بعد صرف ایک انجکشن لگانے کی ضرورت ہے۔
PrEP آپ کو دوسرے جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) ہونے سے نہیں روکتا، لہذا یہ اب بھی ضروری ہے کہ کنڈوم استعمال کریں تاکہ آپ کو دوسرے STIs سے بچنے میں مدد ملے۔
پری ای پی کس کے لیے ہے؟
PrEP ان لوگوں کے لیے ہے جنہیں HIV ہونے کا خطرہ ہے۔ آپ کو خطرہ ہو سکتا ہے اگر آپ:
- وہ مرد یا ٹرانس جینڈر عورت ہیں جو مردوں کے ساتھ مقعد جنسی تعلق رکھتی ہیں اور ہمیشہ کنڈوم استعمال نہیں کرتی ہیں۔
- آپ کا ایک ساتھی ہے جو ایچ آئی وی پازیٹیو ہے، اور آپ حاملہ ہونا چاہتے ہیں۔
- آپ کا ایک ساتھی ہے جو ایچ آئی وی پازیٹیو ہے لیکن اس کا وائرل بوجھ نہیں ہے، اور آپ ہمیشہ کنڈوم استعمال نہیں کرتے
- وہ شخص ہے جو منشیات کا انجیکشن لگاتا ہے۔
اپنے ڈاکٹر یا جنسی صحت کلینک سے یہ معلوم کرنے کے لیے بات کریں کہ آیا PrEP آپ کے لیے صحیح ہے۔ آپ Sexual Health Infolink کو 1800451624 پر کال کر سکتے ہیں یا
کیا PrEP کے مضر اثرات ہیں؟
PrEP پر زیادہ تر لوگوں کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں۔
قلیل مدتی ضمنی اثرات میں متلی، چکر آنا، سر درد، تھکاوٹ، پیٹ میں درد اور اسہال شامل ہو سکتے ہیں۔ عام طور پر، یہ چند ہفتوں کے بعد رک جاتے ہیں۔ اگر وہ زیادہ دیر تک چلتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔
اگر آپ PrEP لے رہے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی جانچ کرنے کے لیے ہر تین ماہ بعد خون کا ٹیسٹ کرے گا۔
میں PrEP کہاں سے حاصل کر سکتا ہوں؟
PrEP حاصل کرنے کے لیے، آپ کو ڈاکٹر سے ملنا اور نسخہ حاصل کرنا ہوگا۔ آپ اسے جنرل پریکٹیشنر (GP) یا جنسی صحت کلینک سے حاصل کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کے پاس میڈیکیئر کارڈ ہے، تو آپ فارماسیوٹیکل بینیفٹ سکیم کے ذریعے PrEP حاصل کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کیمسٹ سے PrEP گولیاں خرید سکتے ہیں یا کم قیمت پر اپنے انجیکشن حاصل کر سکتے ہیں۔
آپ کے پاس اپنے ڈاکٹر سے نسخہ لینے کے بعد اسے بیرون ملک سے پوری قیمت پر آن لائن خریدنے کا اختیار بھی ہے۔
اگر میرے پاس میڈیکیئر کارڈ نہیں ہے تو کیا ہوگا؟
اگر آپ کے پاس میڈیکیئر کارڈ نہیں ہے، تو آپ کم قیمت پر PrEP نہیں خرید سکیں گے۔ اگر آپ کے پاس پرائیویٹ ہیلتھ انشورنس ہے تو یہ آپ کی دوائیوں اور ڈاکٹر کے پاس جانے کی قیمت ادا کر سکتا ہے۔ تمام انشورنس پالیسیاں ایک جیسی نہیں ہوتیں اس لیے اپنی انشورنس کمپنی سے معلوم کریں کہ اس کے کتنے اخراجات ہوں گے۔ آپ آسٹریلوی ڈاکٹر کے نسخے کے ساتھ بیرون ملک سے ادویات بھی درآمد کر سکتے ہیں۔
اپنے ڈاکٹر یا جنسی صحت کلینک سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ PrEP کیسے حاصل کرتے ہیں۔ آپ Sexual Health Infolink کو 1800451624 پر کال کر سکتے ہیں یا
آپ یہاں مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں اور PrEP آن لائن خرید سکتے ہیں۔
کھیل کے بعد دوا (PEP) لینا
پوسٹ ایکسپوژر پروفیلیکسس (PEP) وہ ہے جب آپ ایچ آئی وی کا علاج کرتے ہیں جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایچ آئی وی کے ساتھ رابطے میں آئے ہیں تاکہ آپ کو اس سے بچنے میں مدد ملے۔
PEP ہر اس شخص کے لیے ہے جو سوچتا ہے کہ اسے ایچ آئی وی ہو سکتا ہے کیونکہ ان کے پاس ہے:
- کنڈوم کے بغیر سیکس کیا۔
- منشیات انجیکٹ کرنے کے لیے استعمال ہونے والی مشترکہ سوئیاں یا دوسرا سامان۔
آپ کو جلد از جلد PEP لینا شروع کر دینا چاہیے۔ یہ صرف اس صورت میں کام کرے گا جب آپ اسے ایچ آئی وی سے ممکنہ رابطے کے بعد 72 گھنٹوں کے اندر لے لیں۔
اگر آپ کے ڈاکٹر کو لگتا ہے کہ PEP آپ کے لیے صحیح ہے، تو آپ کو اسے 28 دنوں تک ہر روز لینے کی ضرورت ہوگی۔ آپ جنسی صحت کے کلینکس، ایچ آئی وی اور ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں ماہر ڈاکٹروں سے PEP حاصل کر سکتے ہیں۔
کنڈوم اور چکنا کرنے والا استعمال کرنا
آپ کنڈوم اور چکنا کرنے والے مادوں کا استعمال کرکے اپنے آپ کو اور دوسروں کو ایچ آئی وی اور دیگر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) سے بچا سکتے ہیں۔
آپ انہیں کیمسٹ اور سپر مارکیٹوں میں خرید سکتے ہیں۔
کنڈوم استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
منشیات کو انجیکشن لگانے کے لیے صاف آلات کا استعمال
صرف آپ کی اپنی سوئیاں یا نئی سوئیاں، سرنجیں اور دیگر سامان استعمال کرنا اپنے آپ کو اور دوسروں کو ایچ آئی وی سے بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔ مفت سوئیاں اور آلات سوئی اور سرنج پروگرام (NSPs) اور کچھ کیمسٹ سے دستیاب ہیں۔
پیچھے 
